czwartek, Wrzesień 24, 2020

Taniec i jego pozytywny wpływ na rozwój dziecka

Każde dziecko bardzo lubi tańczyć i można to zauważyć zaraz po tym, jak maluch nauczy się chodzić. Zabawy połączone z ruchem i tańcem podejmowane są u dzieci...
Co to jest trening cardio?

Co to jest trening cardio?

Odmładza i wzmacnia organizm, pozwala schudnąć i poprawić sylwetkę, usuwa skutki stresu oraz chroni przed chorobami cywilizacyjnymi – trening cardio – sposób na długowieczność. Znając odmiany treningu...
Paznokieć wrastający

Paznokieć wrastający

Wrastanie paznokci to powszechny, bolesny problem. Dolegliwość ta dotyka coraz więcej osób, jest uciążliwa i utrudniająca normalne funkcjonowanie. Wrastający paznokieć powstaje, gdy płytka paznokciowa krzywi się i...
Bulimia

Bulimia

Bulimię bez wątpienia możemy zaliczyć do grona chorób najbardziej popularnych w naszych czasach. Jest to jednocześnie bardzo niebezpieczne schorzenie, które dotyka bardzo duży odsetek młodych dziewcząt, ale...
Wybieramy narty

Wybieramy narty

Dla początkujących, średnio zaawansowanych oraz zaawansowanych – tak wygląda jeden z podziałów nart. Wiedząc, które konstrukcje przeznaczone są dla danej grupy, szybciej dopasujesz wersję dla siebie. Narty...
Slackline

Slackline – czym charakteryzuje się ten rodzaj sportu?

Trickline, longline oraz highline to trzy odmiany sportu bądź sztuki, popularnie zwanej slackline. Wiedząc, która taśma będzie adekwatna do twoich możliwości, łatwiej nauczysz się balansowania pomiędzy drzewami. Slackline...
Szukasz sprawdzonego gabinetu masażu w Warszawie? Sprawdź to, zanim zadzwonisz do przyjaciółki

Szukasz sprawdzonego gabinetu masażu w Warszawie? Sprawdź to, zanim zadzwonisz do przyjaciółki

Masaże są znakomitym sposobem na relaks i odnowienie wewnętrznych energii. Podczas masażu manualnego następuje wyciszenie się organizmu, wewnętrzne uspokojenie i otwarcie się na przeżywanie bardzo przyjemnych doznań....
bieg-zima

Jogging w zimowe dni – w co się ubrać, jakie wybrać buty?

Ubiór na tzw. „cebulkę”, odpowiednie buty + czapka, szalik i rękawiczki to kilka zasad, których powinien przestrzegać współczesny biegacz. Wiedząc jaką odzież założyć na zimowy jogging, łatwiej...
crossfit

CrossFit – czym się cechuje, dlaczego warto go uprawiać?

Kształtuje sylwetkę, podnosi sprawność i rozwija cechy motoryczne – taki jest CrossFit – nowoczesny system treningowy, sport oraz wspaniała zabawa w jednym. Znając zasady i zalety wspomnianej...

Kiedy udać się do ortodonty?

W dzisiejszych czasach bardzo często zdarza się, iż wiele dzieci ma poważne problemy ze zgryzem. Często niestety wielu rodziców bagatelizuje ten fakt i tym samym ich podopieczni...