czwartek, czerwiec 30, 2022
zus

Kontrola z ZUSu w weekend? Co oznacza?

Aż 10% osób, które korzystają ze zwolnień lekarskich w tym czasie odbywają inne prace zarobkowe. Aż 50% Polaków ma na swoim koncie nieprawdziwe zwolnienia lekarskie. Aż 1...
Gra asteroidy

Place zabaw i ich kondycja

Skupiska bloków mieszkalnych wydają się mało rozrywkowym miejscem, często aby wypocząć ludzie wykupują działki za miastem i tam uprawiają ogród oraz grillują. Jednak ci, którzy nie mają...
Górskie jaskinie

Górskie jaskinie

Jaskinie to forma fantastycznej przygody dla wytrwałych i odważnych uczestników wyprawy. Najczęściej położone są w pobliżu rejonów górskich. Niezapomniane cieszą się ogromnym powodzeniem, gdyż zwiedzanie ich to...

Ananas dla mężczyzn – właściwości

Ananas, owoc znany od wieków. Niezwykle soczysty i aromatyczny. Posiada kwas owocowy, sole mineralne. Dodatkowo jest cennym źródłem witamin i minerałów. Wykorzystywany w kuchni i kosmetyce. Ananas...

Seks przez telefon

Seks przez telefon potrafi być bardzo fajną zabawą i czymś, co skutecznie pozwala urozmaicić skutecznie soje własne życie erotyczne. Można w ten sposób otworzyć się na zupełnie...
mleko

Czy mleko tuczy? Fakty i mity

Obecna moda na zdrowe odżywianie i tego typu produkty powoduje, że coraz więcej osób dokładniej przygląda się temu co je. Jest to zjawisko z jednej strony pozytywne...
Organizujesz event? 6 rzeczy, o których musisz pamiętać

Organizujesz event? 6 rzeczy, o których musisz pamiętać!

Organizacja jakiejkolwiek konferencji jest bardzo trudnym przedsięwzięciem i wymaga spięcia ze sobą wielu elementów. Postaramy się przedstawić najważniejsze z nich, bez których całe wydarzenie nie będzie miało...
Orbitrek

Orbitrek – trudne początki, wspaniałe efekty

Orbitrek to wspaniałe urządzenie, które ma mnóstwo zalet. To niezwykłe urządzenie pozwoli nam połączyć trening kardio z wysiłkiem siłowym. Niestety początki ćwiczeń na tym urządzeniu mogą wydawać...
cukrzyca

Zasady diety cukrzycowej

Cukrzyca jest jedną z najszybciej rozwijającą się chorobą, która przytrafia się ponad 550 milionom osób na całym świecie. Niestety wiążą się z nią różne komplikacje, które są...
słodycze

Jakie słodycze jeść, aby nie przytyć

Słodycze na ogół się poważną bombą kaloryczną, która oprócz nadmiaru węglowodanów dostarcza do organizmu również wiele nasyconych kwasów tłuszczowych oraz szkodliwych konserwantów. Nadmierne spożywanie słodyczy prowadzi bezpośrednio...